Как правильно исповедоваться, что говорить священнику
Исповедь — одно из важнейших таинств в жизни православного и греко-католического христианина. Однако многие люди испытывают страх и растерянность перед этим таинством. Не знают, с чего начать разговор со священником, как называть свои грехи, можно ли что-то записать на бумажке. Эта статья поможет разобраться во всех тонкостях подготовки и проведения исповеди.
Что такое исповедь и зачем она нужна
Исповедь (или таинство покаяния) — это признание своих грехов перед Богом в присутствии священника. Священник здесь выступает не судьёй, а свидетелем вашего покаяния. Он не имеет права никому рассказывать об услышанном — это называется тайна исповеди.
Во время исповеди происходит очищение души от духовной грязи. Человек получает прощение грехов через молитву священника и может снова приступить к Святому Причастию. Церковь рекомендует исповедоваться минимум раз в год (обычно во время Великого поста), но лучшая практика — раз в месяц.
Многие люди путают исповедь с психологической консультацией. Но это разные вещи. На исповеди вы не обсуждаете жизненные проблемы и не ищете совета. Вы признаёте конкретные грехи, выражаете сожаление и получаете прощение.
Как подготовиться к исповеди
Подготовка к исповеди состоит из нескольких этапов. Нельзя просто прийти в храм и начать говорить первое, что придёт в голову.
Молитва перед испытанием совести. Попросите Святого Духа помочь вам увидеть свои грехи. Можно прочитать специальную молитву или обратиться своими словами.
Испытание совести — это главный этап подготовки. Нужно вспомнить все свои грехи от последней исповеди. Для этого пройдитесь по Десяти Заповедям и спросите себя: не нарушил ли я эту заповедь словом, делом или мыслью?
Можно записать грехи на бумаге. Это не стыд и не слабость. Наоборот, так вы ничего не забудете и не растеряетесь. Многие священники советуют делать такие записи, особенно если вы давно не исповедовались.
Примиритесь с теми, кого обидели. Если у вас есть конфликт с кем-то — попробуйте его разрешить до исповеди. Или хотя бы в сердце простите этому человеку.

Что говорить священнику на исповеди
Вот пошаговый порядок того, как проходит сама исповедь:
- Подойдите к священнику и перекреститесь. Поприветствуйте словами «Слава Иисусу Христу!» (у греко-католиков) или просто поклонитесь (у православных).
- Скажите, когда в последний раз исповедовались. Например: «Последний раз исповедовался три месяца назад» или «Не исповедовался несколько лет».
- Перечислите свои грехи кратко и по существу. Не нужно рассказывать длинные истории или оправдываться.
- Завершите словами: «Сожалею от всего сердца, что своими грехами оскорбил Бога, и обещаю исправиться».
- Выслушайте наставление священника и примите епитимью (молитву или доброе дело).
- Склоните голову во время разрешительной молитвы. Перекреститесь и поцелуйте крест и Евангелие.
Как называть грехи: примеры формулировок
Одна из самых больших проблем — люди не знают, как правильно назвать свой грех. Говорят слишком общо («грешил против шестой заповеди») или, наоборот, вдаются в лишние подробности.
Называйте грехи просто и конкретно:
- «Гневался на жену, кричал на неё»
- «Обманул начальника на работе»
- «Завидовал коллеге из-за её успеха»
- «Пропускал воскресные службы без уважительной причины»
- «Сквернословил, употреблял нецензурные слова»
- «Не молился утром и вечером»
- «Осуждал родственников за спиной»
- «Нарушал пост без необходимости»
Если грех повторялся — скажите приблизительное количество: «несколько раз в неделю» или «постоянно в течение месяца».
Какие бывают грехи
Церковь различает тяжкие (смертные) грехи и повседневные (лёгкие) грехи. Тяжкие грехи обязательно нужно называть на исповеди. Лёгкие — желательно, но не обязательно.
К тяжким грехам относятся:
- Отречение от веры
- Богохульство
- Пропуск воскресной Литургии без уважительной причины
- Убийство (включая аборт)
- Прелюбодеяние, блуд
- Кража
- Лжесвидетельство
- Обращение к гадалкам, магам, экстрасенсам
- Недостойное причастие (без исповеди тяжких грехов)
- Сокрытие грехов на исповеди
Повседневные грехи: мелкая ложь, лень в молитве, нетерпеливость, раздражение, пустые разговоры, переедание, тщеславие.
Чего не нужно делать на исповеди
Существуют типичные ошибки, из-за которых исповедь может быть недействительной или неполной:
Не оправдывайте себя. Фразы вроде «я гневался, потому что он меня спровоцировал» — это не покаяние. Говорите о своих действиях, а не о чужих.
Не рассказывайте чужие грехи. «Моя свекровь постоянно меня достаёт…» — это не ваша исповедь. Говорите только о себе.
Не превращайте исповедь в разговор. Если хотите духовную беседу со священником — договоритесь об отдельной встрече.
Не скрывайте грехи из-за стыда. Священники за годы служения слышали тысячи исповедей. Ваш грех их не удивит. А сокрытие греха делает исповедь недействительной и добавляет ещё один грех — святотатство.
Не исповедуйте уже прощённые грехи. Если вы что-то уже исповедовали ранее и получили разрешение — не нужно повторять. Разве что вы снова совершили тот же грех.
Генеральная исповедь: когда она нужна
Генеральная исповедь — это исповедь за всю жизнь или за длительный период (несколько лет). Она нужна в таких случаях:
- Вы никогда не исповедовались или не исповедовались много лет
- Вы раньше скрывали тяжкие грехи из-за стыда
- Вы сомневаетесь в искренности предыдущих исповедей
К генеральной исповеди нужно готовиться особенно тщательно. Выделите несколько дней на испытание совести. Можно воспользоваться специальными перечнями грехов из церковных книг.

Как часто нужно исповедоваться
Церковь устанавливает минимум — раз в год, в Великий пост. Но духовные наставники советуют исповедоваться раз в месяц или даже чаще.
После хорошей исповеди можно причащаться без повторной исповеди, если вы не совершили тяжкого греха. Но если чувствуете потребность — исповедуйтесь хоть каждую неделю.
Не нужно откладывать исповедь до праздников. Во время Великого поста в храмах большие очереди, священник не сможет уделить вам достаточно внимания. Лучше прийти в обычный день, когда в храме спокойно.
Исповедь для тех, кто идёт впервые
Если вы никогда не исповедовались — не бойтесь. Подойдите к священнику и скажите: «Я хочу исповедоваться, но не знаю как, потому что делаю это впервые». Любой священник поможет вам и подскажет, что делать.
Перед первой исповедью полезно:
- Почитать о таинстве исповеди в церковной литературе
- Поговорить с верующими друзьями или родственниками
- Выбрать время, когда в храме мало людей (будний день)
- Записать все грехи, которые помните, начиная с детства
Что делать после исповеди
Получив прощение, поблагодарите Бога. Можно прочитать благодарственную молитву или просто от сердца сказать: «Благодарю, Господи, за Твоё милосердие».
Выполните епитимью, которую дал священник. Обычно это молитва, пожертвование или доброе дело. Не откладывайте это надолго.
Постарайтесь не возвращаться к тем же грехам. Конечно, мы все несовершенны. Но искреннее желание измениться — главное условие настоящего покаяния.
Исповедь — это не магический ритуал, после которого можно грешить дальше. Это начало нового этапа духовной жизни. Каждая исповедь должна приближать вас к Богу и делать лучшим человеком.
Помните: священник — не ваш судья. Он такой же грешник, как и вы. Но через него действует благодать Божья, и именно эта благодать очищает вашу душу. Поэтому идите на исповедь без страха, с искренним сердцем и желанием измениться к лучшему.
