Як доглядати шкіру взимку?

Для зимового періоду особливо важливим є правильний і регулярний догляд за шкірою обличчя, рук і тіла, адже перепади температур, вплив вітру і низьких температур, відсутність сонячних променів призводять до надмірної сухості. Це стає причиною зростання патогенних мікроорганізмів і розвитку запальних процесів, тому важливо знати, як доглядати за шкірою в холодну пору року правильно, адже потреби суттєво відрізняються від тих, що виникають у літній час. Догляд у зимові місяці має включати спеціальні продукти з активними речовинами, які забезпечують якісне зволоження і живлення.

Як правильно доглядати за шкірою взимку: базові правила

Під впливом сухого повітря і сильного вітру в зимовий період вода з епідермісу швидко випаровується, у результаті чого шкіра стає надмірно сухою, схильною до подразнень. Змінюється робота сальних залоз, через що вироблення шкірного жиру зменшується, що призводить до її пересихання. Тому так важливо взимку подбати про надходження в організм вітамінів С і D, білків, цинку, заліза, омега-3 кислот. Для підтримання необхідного рівня вологи в організмі також важливе вживання достатньої кількості рідини.

Однак потрібен не лише догляд за тілом зсередини, але й розуміння, як доглядати за проблемною шкірою взимку, правильно обирати доглядові засоби.

Для зимового періоду в першу чергу важлива захист від агресивних факторів навколишнього середовища (холодного вітру, низьких температур, ультрафіолетових променів), тому засоби мають забезпечувати достатнє живлення і регенерацію тканин. Важливі компоненти в складі доглядових продуктів для холодної пори:

• гіалуронова кислота (ефективне зволоження для м’якості і гладкості шкіри);
• натуральні олії (добре зволоження, захист від холоду, утримування вологи в епідермісі);
• пантенол, алантоїн (заспокійливий ефект, регенерація тканин);
• цераміди (запобігання втраті вологи, захист від несприятливого впливу зовнішнього середовища);
• гліцерин (підтримка необхідного рівня вологи);
• парафін (утворення захисного шару на поверхні шкіри);
• пептиди (стимулювання вироблення колагену, забезпечення пружності та еластичності шкіри);
• вітаміни А, С, Е (потужний антиоксидантний ефект).

Розуміючи, як доглядати за сухою шкірою обличчя взимку або іншими її типами, важливо зазначити, що процедури не мають бути складними і займати багато часу. Тому обирати потрібно такі продукти, які максимально відповідають типу шкіри.

Важливі доглядові продукти для зими

Реакція шкірного покриву на зимовий мороз відрізняється від того, як він реагує на теплу сонячну погоду. Тому необхідно знати, як доглядати за жирною шкірою обличчя взимку, а також сухою чи комбінованою, щоб включити їх у свій арсенал доглядових продуктів. У зимовий період шкірі необхідно:

1. Очищення. Умиватися в зимовий період краще м’якими очищувальними засобами, які мають низький рівень pH. Краще не використовувати мило і засоби, які містять агресивні компоненти в складі, що може негативно вплинути на природний захисний шар шкірного покриву. Олійна чи кремова основа косметики забезпечує добре зволоження, менше сушить шкіру. При використанні міцелярної води, емульсій чи лосьйонів для очищення шкіри віддавати перевагу таким продуктам, які не викликають подразнень.
2. Живлення і зволоження. Взимку шкірі потрібен правильно підібраний крем, який зможе надійно захистити від впливу низьких температур і поривів холодного вітру. У більшості продуктів основний компонент – це вода, яка накопичується між клітинами епідермісу і під впливом морозу збільшується об’єм шкіри, як наслідок, з’являється сухість шкіри, подразнення через мікропошкодження. Тому в зимовий період краще використовувати напівжирні або жирні креми, які створять плівку для запобігання втраті води. При виборі засобу потрібно уважно вивчити склад, а не довіряти запевненням виробника про ефективний захист крему від морозу. Взимку краще використовувати такі продукти, у складі яких зволожувальні речовини, що проникають у глибокі шари шкіри (гіалуронова кислота та інші компоненти з заспокійливими, зволожувальними, антиоксидантними властивостями).
3. Захист від впливу ультрафіолету. Використовувати якісний крем від сонця потрібно не тільки влітку, але й узимку. Відмінність полягає в тому, що продукт для холодного сезону має бути більш насиченим і ефективним. Через зменшення об’єму вироблення шкірного жиру вона стає більш схильною до подразнень, тому потрібно більше живлення і зволоження.
4. Догляд за губами. Чутливість шкіри губ також підвищується взимку, тому перед кожним виходом на вулицю необхідно наносити улюблений засіб, а для позбавлення від сухої шкіри можна робити пілінг. Взимку краще відмовитися від продуктів для губ із ментолом, обираючи засоби, що містять прополіс, гіалуронову кислоту та інші зволожувальні компоненти в складі.
5. Регулярний пілінг. Проста процедура допоможе налагодити роботу сальних залоз, прибрати ороговілу шкіру. Правильно підібрані засоби позбавлять від лущення і непривабливих корочок, що характерно для надмірно сухої шкіри. Проникаючи глибоко, засоби сприятимуть процесам регенерації тканин. Після проведення пілінгу необхідно нанесення захисного крему, який відповідає типу шкіри, адже процедура може викликати подразнення.

Недостатньо використовувати жирний крем узимку, важливо знати, як доглядати за комбінованою шкірою взимку та іншими її типами, щоб максимально захистити від впливу негативних зовнішніх факторів. Також потрібно розуміти, як доглядати за шкірою рук узимку, щоб правильно підібрати продукти та насолоджуватися красивим і здоровим тілом цілий рік.

admin