Как ухаживать за кожей зимой?

Для зимнего периода особую важность имеет правильный и регулярный уход за кожей лица, рук и тела, потому что перепады температуры, воздействие ветра и низких температур, отсутствие солнечных лучей приводит к чрезмерной сухости. Это становится причиной роста патогенных микроорганизмов и развитию воспалительных процессов, поэтому важно знать, как ухаживать за кожей в холодное время года правильно, потому что потребности сильно отличаются от тех, которые возникают в летнее время. Уход в зимние месяцы должен включать специальные продукты с активными веществами, обеспечивающие качественное увлажнение и питание.

Как правильно ухаживать за кожей зимой: базовые правила

Под воздействием сухого воздуха и сильного ветра в зимний период вода из эпидермиса быстро испаряется, в результате чего кожа становится чрезмерно сухой, подвержена раздражениям. Меняется работа сальных желез, вследствие чего выработка кожного жира уменьшается, что приводит к ее пересыханию. Поэтому так важно зимой позаботиться о поступлении в организм витаминов С и D, белков, цинка, железа, омега-3 кислот. Для поддержания необходимого уровня влаги в организме также важно употребление достаточного количества жидкости.

Однако требуется не только уход за телом изнутри, но и понимание, как ухаживать за проблемной кожей зимой, правильно выбрать уходовые средства.

Для зимнего периода в первую очередь важна защита от агрессивных факторов окружающей среды (холодного ветра, низких температур, ультрафиолетовых лучей), поэтому средства должны обеспечивать достаточное питание и регенерацию тканей. Важные компоненты в составе уходовых продуктов для холодной поры:

• гиалуроновая кислота (эффективное увлажнение для мягкости и гладкости кожи);
• натуральные масла (хорошее увлажнение, защита от холода, удерживание влаги в эпидермисе);
• пантенол, аллантоин (успокаивающее действие, регенерация тканей);
• церамиды (предотвращение потери влаги, защита от неблагоприятного влияния внешней среды);
• глицерин (поддержка необходимого уровня влаги);
• парафин (образование защитного слоя на поверхности кожи);
• пептиды (стимулирование выработки коллагена, обеспечение упругости и эластичности кожи);
• витамины А, С, Е (мощнейшее антиоксидантное действие).

Понимая, как ухаживать за сухой кожей лица зимой или другими ее типами, важно отметить, что процедуры не должны быть сложными и занимать много времени. Поэтому выбирать необходимо такие продукты, которые максимально отвечают типу кожи.

Важные уходовые продукты для зимы

Реакция кожного покрова на зимний морозы отличается от того, как он реагирует на теплую солнечную погоду. Поэтому необходимо знать, как ухаживать за жирной кожей лица зимой, а также сухой или комбинированной, чтобы включить их в свой арсенал уходовых продуктов. В зимний период коже необходимо:

1. Очищение. Умываться в зимний период лучше мягкими очищающими средствами, которые имеют низкий уровень рН. Лучше не использовать мыло и средства, которые содержат агрессивные компоненты в составе, что может негативно отразиться на естественном защитном слое кожного покрова. Масляная или кремовая основа косметики обеспечивает хорошее увлажнение, меньше сушит кожу. При использовании мицеллярной воды, эмульсий или лосьонов для очищения кожи отдавать предпочтение таким продуктам, которые не вызывают раздражений.
2. Питание и увлажнение. Зимой коже требуется правильно подобранный крем, который сможет надежно защитить от влияния низких температур и порывов холодного ветра. В большинстве продуктов основной компонент – это вода, которая накапливается межу клетками эпидермиса и под действием мороза увеличивается объем кожи, как следствие, появляется сухость кожи, раздражения из-за микроповреждений. Поэтому в зимний период лучше использовать полужирные или жирные крема, которые создадут пленку для предотвращения потери воды. При выборе средства нужно внимательно изучить состав, а не доверять заверениям производителя об эффективной защите крема от мороза. Зимой лучше использовать такие продукты, в составе которых увлажняющие вещества, проникающие в глубокие слои кожи (гиалуроновая кислот а и другие компоненты с успокаивающими, увлажняющими, антиоксидантными свойствами).
3. Защита от влияния ультрафиолета. Использовать качественный крем от солнца нужно не только летом, но и зимой. Отличие заключается в том, что продукт для холодного сезона должен более насыщенным и эффективным. Из-за уменьшения объема выработки кожного жира, она становится более подверженной раздражениям, поэтому необходимо больше питания и увлажнения.
4. Уход за губами. Чувствительность кожи губ также повышается зимой, поэтому перед каждым выходом на улицу необходимо наносить любимое средство, а для избавления от сухой кожи можно делать пилинг. Зимой лучше отказаться от продуктов для губ с ментолом, выбирая средства, которые содержат прополис, гиалуроновую кислоту и другие увлажняющие компоненты в составе.
5. Регулярный пилинг. Простая процедура поможет наладить работу сальных желез, убрать ороговевшую кожу. Правильно подобранные средства избавят от шелушения и непривлекательных корочек, что характерно для чрезмерно сухой кожи. Проникая глубоко, средства будут способствовать процессам регенерации тканей. После проведения пилинга необходимо нанесение защитного крема, который соответствует типу кожи, потому что процедура может вызвать раздражение.

Недостаточно использовать жирный крем зимой, важно знать, как ухаживать за комбинированной кожей зимой и другими ее типами, чтобы максимально защитить от влияния негативных внешних факторов. Также необходимо понимать, как ухаживать за кожей рук зимой, чтобы правильно подобрать продукты и наслаждаться красивым и здоровым телом целей год.

admin